지금 스스로에게 물어보라. 현재 중심은 어디에 있는가? 나에게 있는가, 아니면 다른 사람에게 있는가? <오늘도 중심은 나에게 둔다>는 마음의 중심이 자기 자신에게 있지 않아 삶이 이리저리 흔들리는 이들을 위한 책이다. 언제나 남의 기분을 우선으로 생각하느라 다른 사람에게 휘둘리고 스트레스를...
머리말_중심이 내가 아니라 남에게 있다고 느낀 적이 있나요? · 6
1. 언제나 나보다 남부터 생각해요 · 11
2. 늘 예민하고 긴장된 상태로 생활해요 · 31
3. 열등감이 늘 마음속에 자리잡고 있어요 · 61
4. 불편한 사람이 주변에 많은 것 같아요 · 111
5. 마음이 진정 원하는 건 무엇일까요 · 139