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도서 5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 : 벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭

ㆍ저자사항 가와무라 아키라 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 이아소, 2019
ㆍ형태사항 119 p. : 천연색삽화 ; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 川村明
ㆍISBN 9791187113324
ㆍ주제어/키워드 5초 뒷무릎 펴기 스트레칭 오초
ㆍ소장기관 서부

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일본 매스컴 화제의 건강서 베스트 1위! 단 3가지 동작으로 84세 할머니의 허리까지 펴졌다‘벽 밀기, 벽 붙기, 1?2?3 체조’ 뒷무릎을 펴는 단 3가지 동작만으로 완전히 몸이 달라진다! 지난해 일본의 TV 프로그램에 양손을 바닥에 집고 전신을 들어 올리는 84세 할머니가 소개되면서 큰 화제를 불러일으켰다....

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