상세정보

안 하겠다 생각하면 더 하고 싶어지는 심리는? 사지 말자, 먹지 말자, 하지 말자, 너무 생각하지 말아요 생각하지 않으면 나쁜 습관은 저절로 사라져요 〈스티브 하비 쇼〉〈오프라닷컴〉이 추천한 행동변화의 기술! 왜 운동 계획은 사흘 만에 흐지부지되고, 끝장내기로 다짐한 폭식의 유혹에는 이토록 쉽게...

[NAVER 제공]