자료검색 > 상세페이지

저자

발행처

발행년도

KDC 카테고리

기술과학
도서 근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
  • ㆍ저자사항 김헌경 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : 비타북스, 2019
  • ㆍ형태사항 256 p. : 삽화 ; 22cm
  • ㆍ일반노트 권말부록: 근력 강화 운동 실천 체크카드
  • ㆍISBN 9791158462949
  • ㆍ주제어/키워드 근육 건강 근력운동 건강관리 노후건강 장수법
  • ㆍ소장기관 서부

소장정보

구분, 낱권정보, 소장처, 별치, 자료상태, 반납예정일, 예약, 상호대차를 안내하는 표입니다.
구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차 도서관서비스
SM0000236821 서부종합실 대출가능 - 예약불가 신청하기
상호대차서비스 신청은 대출가능 소장도서만 가능합니다.

상세정보

이때 노년층을 위한 근력 운동을 개발해 일본 전역에 알린 사람이 바로 도쿄 건강장수의료센터의 유일한 한국인 임원이자 《근육이 연금보다강하다》의 저자, 김헌경 연구부장이다. 도쿄 건강장수의료센터는 초고령사회를 대비해 노년층의 건강 증진을 위해 만들어진 곳으로 고령자의 건강을 위한 운동을...

도서정보 상세보기[NAVER 제공]