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화난 기분에 감춰진 진짜 속마음을 들여다봐요 강렬한 감정이 쌓이고 쌓여 뻥 터지기 전에요 ‘타임주니어 감정그림책’ 시리즈의 네 번째 책, 《화난 마음 다스리기》는 쉽게 드러나서 우리가 잘 아는 것 같지만 실은 정확히 모르고 있는 ‘화’라는 감정을 이해하도록 도와줍니다. 수많은 섬세한 감정들이 ‘화났다’는 한 가지 표현으로 뭉뚱그려지지만 화는 ‘2차적 감정’이라고 해요. 즉, 화는 늘 다른 감정과 함께 따라다닌다는 거죠. 영어에 ‘hungry’와 ‘angry’를 합쳐 ‘hangry’라는 신조어가 생긴 것처럼 배가 고파서 화나고, 아파서 혹은 피곤해서 화나는 경우가 아주 많아요. 때로는 어른도 정확히 파악하기 힘든 화 아래 숨은 감정, 아이들은 더욱 알기 어렵겠지요. “겉모습은 화나 보이지. 하지만 화가 난 기분에도 이유가 있기 마련이야.” -본문 중에서 《화난 마음 다스리기》는 이모와 빵을 만들다 벌어지는 이야기를 중심으로 화난 감정을 파이의 겉과 속에 빗대어 아이들이 좀 더 쉽게 이해할 수 있게 해 줍니다. 꾸준한 연습이 필요한 일이지만, 화가 났을 때 격한 감정에 휘둘리지 않을 수 있다면 우리 아이들이 사회성을 기르는 데 큰 도움이 될 거예요! ‘타임주니어 감정 그림책’ 시리즈는 어린이들이 자신의 기분과 감정을 충분히 이해하고 적극적으로 표현하며 스스로를 돌보는 힘을 기르도록 돕는 그림책 시리즈입니다. 1권 《마음에 말 걸기》는 자존감, 2권 《작은 일에서 즐거움 찾기》는 기쁨과 즐거움, 3권 《걱정과 안녕 하기》는 걱정과 불안을 다루는 데 이어, 화, 분노와 같은 강렬한 감정을 조절하는 방법을 안내하는 《화난 마음 다스리기》를 통해 아이들이 회복탄력성, 자기 긍정감, 진취적인 마음, 안정감을 키울 수 있도록 응원해 줍니다.

[NAVER 제공]